#veganforamonth

Пара слов от администрации 🙂
Как мы уже говорили, это не случайно, что срок различных реабилитаций продолжается не менее 30 дней, чтобы тело успело приспособиться к новым условиям, однако немного времени займет и осваивание таких веганских деликатесов, как сейтан или соевые кусочки. А что такое темпе? Наверняка вы много раз проходили мимо темпе и даже не догадывались, насколько это необычное и простое лакомство богато белком? Так же мы научим вас из простых продуктов делать супы, сытные блюда, сладости, покупать готовые продукты в магазине, такие как хлеб или печеньки, научим вас правильно читать этикетки на товарах, в каких магазинах больше всего веганских вкусностей (кстати, если вы не из России, вы можете дополнить информацию по своей стране, предложив нам пост в ЛС!). Так же вы узнаете, зачем нам нужен витамин Б12 и нужно ли его дополнять, и что будет, если в выпечку вместо яйца добавить половинку спелого банана 🙂

В наших планах:
– Рассказать вам, как работает пищеварительная система человека, на какие моменты нужно обратить внимание, какие результаты вас ожидают в конце эксперимента.
– Научить вас чем питаться, как питаться, что и где покупать, а так же что и чем заменить (например, рецепт пышных вкусных блинчиков без молока и яиц)
– Публиковать рецепты, информацию о энергетической и пищевой ценностях тех или иных продуктов.
– Публиковать дополнительный материал о нетестируемой косметике, одежде без участия животных, сортировке мусора
– И многое другое

Почему именно Вам следует участвовать? 😊

Потому что наша планета — это дом не только для человека, и нам следует относиться к нашему дому уважительнее, нежели мы относимся сегодня. Главная беда пришла вместе с промышленной революцией и продолжается уже с технологической. Мы губим планету своим к ней отношением. Ввиду того, что численность населения Земли постоянно растет, нужно действовать сознательно, чтобы не уничтожить то, что ещё можно сохранить.

Веганство — это образ жизни, который включает в себя не только употребление растительной пищи, но и этичное и экологичное поведение по отношению к окружающей среде. Таким образом вы спасаете как всю планету, ее экосистемы, воздух, которым мы дышим, воду, которую мы пьем, так и жизни существ, которые живут с нами по соседству.

GO VEGAN и спасибо, что присоединились!🌱🌍